朝のルーティンは7時前には必ず起きて、家の事やったら9時過ぎにはトレーニング行って規則正しい生活は、なんかメンタルもあんまり乱れない気もする。昔はよく病んでたのに、今は本当に嫌なことがないと病まないしねトレーニング中はgleeが最近好きなんか前向きになれるランニングは必ず30分はやるようにしてて、それ過ぎたら、絶対綺麗になるんだーって強く思って気合いてかさ、私の日常を赤裸々に書いてるけど、仕事と家の事やってると、たまにランチとか行くけど、ほ続きをみる
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